[그로우] 습관 형성을 돕는 깔끔한 디자인의 자기관리 앱

안녕하세요?

앱을 직접 사용해보고 마음에 드는 앱을 

소개하는 앱러브입니다.

 

2021년도 벌써 3분의 1이 지났습니다.

연초에 했던 다짐, 계획 잘 지키고 계시나요?

시기적으로 외부활동이 많이 줄다 보니 

더 나태해 지기 쉬운 것 같습니다.

 

그래서 다시 계획을 세우고 열심히 지키고자

하는 분들을 위해 자기 관리 앱 그로우를

소개합니다.

 

 

 

1. 회원 가입 및 설정

앱스토어나 플레이스토어에서 그로우 앱을 다운로드하여 접속하면 먼저 로그인을 해야 합니다.

페이스북, 네이버 등 계정으로 로그인하거나 이메일 계정으로 간단히 가입하여 이용이 가능합니다.

 

 

나의 성장> 편집으로 들어가 간단히 프로필을 편집합니다.

내 삶의 중요 가치와 비전을 관리를 누르고 각각 설정합니다.

중요 가치는 예시로 20가지가 있고 최대 3개까지 선택이 가능하고 비전의 경우도

예시 또는 직접 작성할 수 있는데요.

프로필에 가장 먼저 표시되는 대표 비전은 하나만 설정할 수 있습니다.

비전 리마인드를 통해 매일 비전을 타이핑이나 필사로 되새길 수 있습니다.

기상 후나 취침 전에 계획 세우며 사용해보니 마음을 가다듬는데 꽤 도움이 됐습니다.

 

 

2. 목표 수립 및 통계, 보상

이제 목표 수립을 해봅니다. 하단의 목표 관리 탭을 누르고 상단의 더하기 버튼을 누릅니다.

그러면 위의 사진 왼쪽과 같이 목표 분야를 선택하는 화면이 나옵니다. 분야별로 색상이

나뉘어있는데 나중에 목표 실천, 통계 부분에서도 관련 색으로 표기되어 통일감이 느껴집니다.

습관을 목록 중 고르거나 직접 입력하고 실천 기간과 주기를 설정합니다.

기간은 일주일 ~ 몇 년까지 제한이 없고 주기는 주별로 하면 요일별로 설정, 월별로

하면 날짜별로 설정을 할 수 있습니다. 알림과 공개 여부만 설정하고 완료 버튼을 누르면 됩니다.

 

 

수립한 목표를 실천했다면 목표관리> 오늘 실천 탭에서 결과를 기록할 수 있습니다.

실천에 체크하면 분야별 테마 색상으로 하루 목표 색이 변경됩니다.

목표별 오른쪽 상단의 메모 아이콘을 눌러 간단한 글을 남길 수 있습니다.

이렇게 글을 남긴 목표는 공개 설정을 했을 경우 전체 피드에 올라갑니다.

 

 

나의 성장 탭으로 돌아와서 스크롤을 내리면 뱃지, 목표관리, 감사일기 항목이 있습니다.

뱃지의 경우 그로우 앱을 이용하면서 비전, 목표 실천, 공유 등을 일정 회차 이상 달성하면 주어집니다.

목표관리와 감사일기는 내가 공개한 피드를 모아서 볼 수 있습니다.

 

 

3. 감사 일기/카드 및 피드

하단의 감사일기 탭으로 넘어갑니다. 감사일기는 하루 중 있던 일들에 감사하는 마음을 가지고 쓰는 일기입니다.

그날 일상에 감사하는 마음을 가지고 마무리할 수 있어서 긍정적인 마음, 자존감을 기르는데 도움이 됩니다.

감사카드의 경우 300자로 고마운 사람에게 간단한 감사인사를 표현할 수 있는 기능으로

그로우 회원이나 카카오 친구들에게 보낼 수 있습니다.

 

 

 

피드 탭에서는 공개된 목표 실천, 감사일기를 볼 수 있습니다. 

상단의 전체 팔로우 전환 버튼, 필터, 검색을 통해 원하는 피드만 모아서 볼 수 있습니다.

왼쪽의 피드들 중 마음에 들면 좋아요 버튼을 누를 수도 있고 사람 버튼을 눌러 팔로우도 가능합니다.

점 세 개(⋮)를 눌러서 피드를 숨기거나 차단할 수도 있습니다.

 

 

 

 

총평

삶의 전반적인 가치, 비전을 세우고 목표를 하나씩 수립해 나갈 수 있는 자기 관리 앱

깔끔하고 직관적인 디자인으로 사용하기 편하고 다른 사람들의 피드나 격려를 주고받을 수 있어

혼자만 하는 습관 형성 앱보다는 덜 지루하고 동기부여가 되는 편.

 

현재는 데이터 내보내기 기능을 따로 지원을 하고 있지는 않고 전체 목표 그래프, 감사일기/카드는 

소셜미디어로 공유 가능함.